Hot Core

Screen Shot 2016-10-18 at 10.43.41 am

 

Core Power Yoga er en dynamisk men også en grunnleggende oppbygnings klasse som får kroppen din med på mange utfordrende positurer med et midtgulvs styrkende fokus gjennom klassen. Dette resulterer i en følelse av bevissthet rundt midtgulvet og selvsagt også pusten da den er knyttet sterkt til magen.

Bygget på de fundamentale prinsippene av power yoga, er denne dynamiske men også grunnlags byggende klassen noe som bevisstgjør kroppen din i det indre, samt en midtgulvs trening av ypperste klasse!

Videre er denne klassen et utrolig tillegg til de andre yoga stilene vi nå kan tilby  hos Bikram Yoga Oslo.