b7f178_526bbab40e184affad470e1c525a3ba5~mv2

Kari Helgesen Katsimpas har praktisert yoga i over 25 år og har sin Yoga Teacher Training Sertifikat fra YogaWorks, en praksis som bruker elementer fra både Ashtanga metoden og Iyengar metoden.

Hun har gjennomført eksklusiv 500 timers lærerutdanning Yogaworks program og er den første Yogaworks sertifiserte Teacher Trainer i Skandinavia. Hun er også sertifisert instruktør i Yin Yoga, en praksis som innebærer pust, dype strekk og avspenning. Kari er i også i ferd med å fullføre sin videreutdannelse til Yoga Therapist innenfor ViniYoga metoden, en terapeutisk tilnærming til en pust-sentrert, skreddersydd personlig yoga praksis.

Kari leverer sine klasser med omsorg og oppriktighet som kommer fra hennes mange års erfaring, ekte entusiasme og kjærlighet til yoga praksis.

Kari’s undervisning stil har blitt beskrevet som lærerikt og morsomt, utfordrende men med oppnåelige mål.

Hun føler seg utrolig privilegert å kunne dele hennes kunnskap og lidenskap for yoga med studenter på alle nivåer og gjør sitt beste for å forberede seg til hver unike klasse med fokus og omsorg.