Naja Søtje

b7f178_f966b9f5a66a412c9fbd2849c40d1499~mv2_d_4933_3700_s_4_2

Najas kjærlighet for yoga startet da BYO åpnet dørene i 2011. Hun ble fullstendig slått i gulvet av Bikram, første time føltes som ekstremsport, og yogaens helende effekt på både kropp og sjel var veldig tydelig for Naja fra første time. Kjrælighet fra første blikk med andre ord.

I 2014 utdannet hun seg hos den hollandske og internasjonalt anerkjente yogalærereren Esther Ekhart (ekhartyoga.com). I dag assisterer Naja Esthers retreats og teacher trainings, ved siden av å undervise i Oslo.

Vinyasatimene til Naja er varierte og på den måten en god avveksling til Bikram. Timene kjennetegnes av lek og utforskning, fokuse på tilstedeværelse, og selvfølgelig en balanse mellom styrke og fleksibilitet.

Dette gjelder også yin-timene, som ellers har et mykere og mer

innadrettet fokus på å akseptere- og bli bedre kjent med seg selv.